La piel grasa es un problema común que afecta a muchas personas, es un tipo de piel que tiende a producir un exceso de sebo (aceite natural de la piel) lo que puede llevar a un aspecto brillante, poros dilatados y la aparición de granos o puntos negros. 

Este tipo de piel, desgraciadamente se asocia a mitos e ideas erróneas que pueden llevar a una baja autoestima en la persona que la tiene y a no cuidar la piel correctamente, es importante conocer que debes cuidar tu piel con cosmética para pieles grasas. 

Uno de los muchos mitos que circulan es que la piel grasa, no necesita hidratación, seguro que ha llegado a tu conocimiento, ya que es uno de los más extendidos, por eso en este artículo vamos a desmontar los falsos mitos que circulan sobre el cuidado de la piel grasa. 

¿QUÉ CAUSA EL EXCESO DE GRASA EN LA CARA?

La piel grasa se caracteriza por producir un exceso de lípidos, influenciado básicamente por dos factores: genéticos y hormonales.

Los niveles hormonales pueden desempeñar un papel importante en la producción de sebo. Los cambios hormonales durante la adolescencia pueden alterar la producción de sebo y contribuir a tener la piel grasa y propensa al acné.

Además de en la adolescencia, hay otros momentos en la vida que se producen cambios hormonales, como durante el embarazo, el ciclo menstrual de las mujeres y la menopausia. En estos períodos, los niveles de hormonas fluctúan y pueden afectar a la producción de sebo y a cambios en la apariencia de la piel. 

La genética también influye en que tengas la piel grasa, si tus padres tienen piel grasa es muy probable que tú también la tengas por predisposición genética.

También hay otros factores que pueden contribuir al desarrollo de la piel grasa, como son los factores ambientales (en climas calurosos y húmedos aumenta la producción de sebo), uso de productos cosméticos no adecuados, aplicar en tu piel cosmética adecuada a otro tipo de piel. El estrés y la alimentación son otros factores que pueden desencadenar una producción excesiva de sebo en la piel.

5 MITOS SOBRE PIEL GRASA: ¿FALSOS O CIERTOS?

Mito 1. Realiza una higiene más habitual de lo normal para reducir la producción de sebo.

Es la creencia de muchas personas, que creen que lavando la piel del rostro con más frecuencia, reduciremos la producción de grasa, y nada más lejos de la realidad, porque podemos tener justo el efecto contrario. Un exceso de higiene elimina los aceites naturales que protegen la piel, lo que hace que se empiece a producir más sebo para contrarrestar esa falta. Con lavar la cara dos veces al día con un limpiador para piel grasa, es más que suficiente.

Mito 2. La piel grasa no necesita hidratación. 

Es uno de los mayores falsos mitos que circulan sobre la piel grasa. Cierto es que esta piel produce mucho sebo, pero necesita humedad, una falta de humedad puede llevar a la deshidratación y esto a un aumento en la producción de sebo, por lo que estaríamos agravando el problema de la grasa. Una piel grasa sí puede ser una piel deshidratada.Solemos asociar piel deshidratada con piel seca, pero una piel grasa también puede sufrir de deshidratación. 

Mito 3. Los cosméticos con base de aceite deben evitarse en pieles grasas

Otro de los falsos mitos más habituales junto con el de la hidratación. Una piel grasa también necesita de aceites para reforzar el manto hidrolipídico de la piel, si evitamos por completo los aceites vegetales en nuestra rutina, tendremos más propensión a la aparición de acné y granitos.

Lo que debemos hacer es elegir correctamente qué aceites utilizar en nuestra rutina, deben ser aceites no comedogénicos (que no obstruyan los poros ni provoquen acné), de textura ligera, con aceites grasos saturados y ricos en Omegas. Por nombrar alguno, el aceite de jojoba, el aceite de cáñamo y el aceite de sésamo.

Mito 4. ¡Olvídate del maquillaje!

Se está en la creencia que el maquillaje empeora los problemas de la piel grasa, pero si se eligen los productos adecuados, no tiene por qué surgir ningún problema. 

Utiliza productos libres de aceites y no comedogénicos. Y como cualquier tipo de piel, elimina el maquillaje al final del día.

Mito 5. El sol seca la piel grasa.

Muchas personas con piel grasa creen que el sol puede reducir la producción de sebo y se exponen al sol ¡¡¡¡sin ningún tipo de protección!!!! El sol puede secar de forma temporal la piel, pero sabemos que también puede dañar nuestra piel de manera irreparable a largo plazo, con un envejecimiento prematuro o lo que aún es más grave aumentar el riesgo de cáncer de piel. En este caso el nivel beneficio/riesgo, está más decantado hacia el riesgo, por tanto, no merece la pena exponerse al mismo. 

Es importante desmitificar estas creencias erróneas sobre la piel grasa, y cuidarla de forma correcta, hidratándola de forma adecuada, utilizando cosméticos formulados específicamente para ella y evitando hábitos que puedan ser perjudiciales.

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