La bergamota es una fruta cítrica de pequeño tamaño y de forma ligeramente parecida a una pera. De sabor agrio y piel aromática que se utiliza para obtener el aceite esencial de bergamota.

Debe su nombre a la ciudad de Bérgamo, al norte de Italia donde se cultivó por primera vez.

En la Antigüedad la bergamota fue utilizada por la medicina tradicional italiana durante cientos de años. El aceite esencial de bergamota era utilizado como tratamiento contra los parásitos y la fiebre.

En la actualidad es utilizado como antiséptico, desodorante, antiacné, cicatrizante, entre otros usos de los que más adelante hablaremos.

Aproximadamente un tercio de los perfumes de hombre y la mitad de los de mujer contienen aceite esencial de bergamota.

PROPIEDADES

El aceite esencial de bergamota refresca el ambiente. Usado en vaporizador elimina malos olores, así como el humo del tabaco.

Diluido es muy útil en masajes para el síndrome pre-menstrual.

Es un eficaz repelente contra los insectos.

De todos los aceites esenciales de cítricos, el de bergamota es que tiene un efecto antidepresivo más acentuado.

Es un tónico para la digestión, estimula el apetito y alivia los gases, los cólicos y la indigestión. También trata la halitosis (mal aliento) si se usa haciendo gárgaras.

Trata la cistitis, el flujo vaginal y el prurito (picores).

La bergamota es un sedante y a la vez levanta el ánimo, por tanto es ideal en estados de ansiedad, depresión, estrés.

Alivia los dolores de garganta, los resfriados, la gripe e infecciones respiratorias.

Es de gran ayuda en pieles grasas, el acné, las manchas, el herpes. Mejora el eccema y la psoriasis.

PRECAUCIONES

No se debe aplicar justo antes de tomar el sol, ya que aumenta la fotosensiblidad de la piel.

APLICACIONES

- Como ansiolítico o antidepresivo se utiliza en aromaterapia mediante masajes o añadiendo unas gotas a su perfume diario, o bien añade gotas en un pañuelo de papel y huele de vez en cuando.

- Para el cuidado de la piel. Mezclar 3 gotas de aceite esencial de bergamota con la crema o lociones que se use habitualmente.

También puedes agregar 10 gotas al agua de baño caliente. Los beneficios de un baño de aceite esencial de bergamota van mucho más allá de la piel. Es muy bueno para tu estado de ánimo, para el equilibrio hormonal y la tensión acumulada.

- Para la caries. Añade 2 ó 3 gotas a tu dentífrico habitual.

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