La zona del escote se caracteriza por presentar una piel muy fina y sensible por lo que requiere unos cuidados específicos.

El paso de los años se acentúa mucho en el escote, la piel pierde elasticidad al poseer pocas fibras de colágeno.

Cuidar la piel del escote es muy importante para mantenerla saludable y prevenir problemas como sequedad, manchas y arrugas.

Para presumir de escote sigue estos consejos que deberás aplicar de manera diaria.

CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL DEL ESCOTE

- QUE NO TE FALTE HIDRATACION

Tanto por dentro como por fuera. Bebe mucha agua, se aconseja 1,5 litros al día, y si aún no lo haces, íntegralo en tu vida como un hábito de vida saludable diario.

- PROTÉGETE DEL SOL

Cada vez que salgas de casa, aplícate tu protector solar o bien la crema hidratante si contiene filtro solar. Protegerás la piel de esa zona tan delicada y evitarás la aparición de manchas.

Aplica un protector solar de amplio espectro con un factor de protección SPF de al menos 30 antes de exponerte al sol. Reaplícalo cada 2 horas si la exposición solar es por un periodo prolongado.

Si ya tienes manchas, no te preocupes, disímulalas con corrector o maquillaje del mismo tono que tu piel. 

- REALIZA UNA EXFOLIACIÓN

Esto no debes hacerlo a diario. Es suficiente 1 vez a la semana, para eliminar las células muertas e impurezas de la zona, utiliza un exfoliante corporal que hidrate y repare.

- EVITA LA EXPOSICIÓN EXCESIVA AL SOL

Además del protector solar, intenta limitar la exposición directa al sol en el escote. Usa ropa que cubra esta zona, como pueden ser blusas o pañuelos.

- TRATAMIENTOS ANTIARRUGAS

Uno de los responsables de que aparezcan arrugas en el cuello es la sequedad de la piel, por tanto, no olvides utilizar una cosmético específico para cuello . Aplícala de forma ascendente. 

Procura no utilizar productos de cuidado corporal en el escote, salvo indicación expresa del producto.

- REALIZA EJERCICIOS DE TONIFICACIÓN

El deporte que más te puede ayudar es la natación, pero también es adecuado realizar flexiones y planchas. El remo también se aconseja.

- APORTA ENERGÍA 

Cuando finalices la ducha diaria, acaba dándote unos chorros de agua fría, ayuda a tonificar el cuerpo. Se contraen las venas y se reactiva la circulación sanguínea.

PARA TENER LA PIEL DEL ESCOTE PERFECTA NO ES ACONSEJABLE:

- Tener hábitos no saludables, como fumar o beber alcohol.

- Dormir boca abajo o de lado.

- Excesiva exposición solar o sin la protección adecuada.

- Practicar ejercicio sin un sujetador adecuado.

- Dieta desequilibrada, sobrepeso.

- Deshidratación.

- Poco uso de cosméticos hidratantes.

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Imagen de portada: Freepik