Si tienes ojeras o bolsas debajo de los ojos presta atención a este post, sabrás qué factores las causan y qué hacer para eliminarlas.

Primero vamos a diferenciar entre bolsas y ojeras, que aunque parezcan lo mismo no lo son.

Las ojeras aparecen cuando la piel se hunde debido a la pérdida de tono muscular y la pérdida de grasa, esto hace que la piel se oscurezca.

Las bolsas debajo de los ojos tienen un aspecto hinchado y son producidas por el envejecimiento, retención de líquidos, flacidez o por otras causas.

Factores que causan bolsas y ojeras

- La mala alimentación. Si te faltan nutrientes necesarios para una buena circulación, entre los que destacamos, las nueces, naranja y tomates.

- La herencia genética. Si tus padres tienen bolsas y ojeras tienes una alta probabilidad de tenerlas.

- El estrés. La ansiedad y el estrés suelen provocar trastornos en varios sistemas, y uno puede ser el circulatorio, afectando a la aparición de bolsas y ojeras.

- La mala circulación. Es uno de los factores más importantes. La piel de la zona del contorno de ojos es muy fina, si padeces de mala circulación, notarás cómo esa zona se oscurece.

- Dormir pocas horas. Se refleja en la aparición de bolsas y ojeras al día siguiente.

- Hidratación poco adecuada. La falta de agua, grasa y colágeno producen ojeras al disminuir el grosor de la zona del contorno de ojos.

- Malos hábitos. El alcohol y el tabaco a lo largo del tiempo ocasionan la aparición de ojeras y bolsas, al ir acumulándose en el organismo sus efectos negativos.                           

Cómo quitar las ojeras

1. Duerme las horas recomendadas. 

Se estipulan entre 6 y 8 horas para un descanso saludable.

2. Olvídate del estrés y la ansiedad.

Descansa, relájate, pasea o practica tus hobbies es una manera muy agradable de alejar el estrés y la ansiedad. Sabemos que a veces es difícil sacar tiempo, pero no es imposible, organízate y tómate un tiempo para tí, ganarás en salud y belleza.

3. Elimina los malos hábitos.

Fuera el alcohol, el tabaco y la comida poco saludable. 

Y si aún no lo haces, pásate a una cosmética cuanto más natural mejor. En cuanto a la alimentación, consume fruta, verduras que te aporten vitaminas y minerales.

4. Hidrata la zona del contorno de ojos.

Elige un buen contorno de ojos que mantenga esa zona hidratada. Te recomendamos el contorno de ojos hidratante de Balcare con efecto antiedad y antiinflamatorio. El aceite de germen de arroz también está recomendado para eliminar bolsas y ojeras dado su alto contenido en Vitamina E, también el hidrolato de manzanilla dado su efecto antiinflamatorio es muy útil en casos de ojeras y bolsas

5. Duerme boca arriba así facilitas la circulación.

6. Realiza una limpieza facial a diario.

Aunque no te maquilles, la piel tiene restos de grasa, suciedad, impurezas que deben ser eliminadas. 

Albanatur Cosmética Natural y Ecológica Certificada

Imagen de portada: Freepik