Quizás nunca hayas escuchado ni leído el término “xerosis” pero puede ocurrir que sea lo que hace sufrir a tu piel.

¿QUÉ ES LA XEROXIS?

La xerosis es el término médico con el que se define una piel extremadamente seca, aparentemente aparece rugosa, rígida, se agrieta, pueden aparecer enrojecimientos y picores.

Varios son los factores que provocan su aparición: la edad, deficiencia de agua en la piel, o determinadas enfermedades como la diabetes, más adelante describiremos todas las causas.

La capa córnea de la piel (parte superficial) tiene unos niveles de hidratación entre un 10-15% en condiciones normales, cuando bajan del 10%, se considera una piel con xerosis.

Para controlar los niveles de hidratación en la piel, hay dos mecanismos:

· Controlar el nivel de agua mediante los lípidos, que evitan la evaporación de agua.

· Mediante moléculas que aportan agua a las capas internas de la piel.

En una piel sana estos dos mecanismos funcionan correctamente y se mantiene la hidratación, pero en una piel con xerosis, los dos o uno de los dos falla y empieza a aparecer la sequedad en la piel, se vuelve más fina, y aparecen picores, enrojecimientos…. ¡Y hasta ezcemas!

La xerosis afecta en mayor medida a las mujeres por la naturaleza de su piel, al ser más fina y más débil. Además de aparecer en la cara también puede verse en brazos y piernas y sobretodo en los talones.

QUÉ PROVOCA LA XEROSIS

Puede deberse a factores internos que hace que no funcione bien el mecanismo de hidratación de la piel, que anteriormente comentamos, o factores externos que pueden provocar una deshidratación de manera puntual o de forma prolongada.

Los factores internos que la provocan son:

· La dieta: Llevar una dieta baja en vitaminas y sales minerales puede llevar a una pérdida de la calidad de la piel.

· La deshidratación: Falta de agua en el cuerpo.

· La edad: Con el paso de los años el mecanismo que regula la hidratación no funciona igual, la piel no retiene el agua y se produce la xerosis. Por eso las pieles maduras tienden a ser pieles secas.

· Los medicamentos: Ciertos medicamentos como los laxantes, corticoides, diuréticos provocan una deshidratación que se nota a todos los niveles, incluso en la piel.

· Enfermedades como la diabetes, en este caso es muy típico el pie diabético.

· El tabaquismo: El humo disminuye la hidratación en la piel.

En la xerosis también hablamos de factores externos que la provocan como son:

· Exposiciones prolongadas al sol y calor: Incrementan la evaporación del agua en la piel.

· Ambientes con baja humedad: Sobre todo en verano, pero también en invierno con el uso de calefacciones en interiores.

· Higiene inadecuada: Utilizar productos muy agresivos para la piel.

CÓMO SABER SI TENGO XEROSIS

La xerosis puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, debes fijarte en:

Enrojecimiento: Se produce porque la velocidad a la que mueren las células cutáneas es mayor en una piel seca que en una piel normal.

Tirantez: Notarás tu piel más tirante, debido a la acumulación de células muertas en la piel.

Descamaciones: A simple vista, verás como la piel desprende escamas y/o polvo fino.

Picor: Es muy habitual sentir picor en una piel seca, producido por su rigidez.

CÓMO EVITAR LA XEROSIS

· Pasar menos tiempo en ambientes secos, en ocasiones si no nos queda más remedio como puede ser en el trabajo, lo que debemos hacer es utilizar humidificadores.

· Al aplicar los cosméticos hacerlo con las manos limpias, evitar toallas ásperas, guantes, esponjas. Secar con toques suaves.

· Humedecer el rostro antes de aplicar los productos y una vez aplicados, no secar del todo.

· Reducir el tiempo en agua caliente, ducharse en agua tibia.

· Ropa de fibra natural, como el algodón o la seda. Y no llevar ropa ajustada.

· Utilizar detergentes sin perfume y sin tintes.

· Dieta rica en productos que aporten agua al organismo, frutas, verduras…, que nunca falte la Vitamina A (pescado, leche, huevos, zanahoria) y vitamina E (verduras de hoja verde y granos enteros).

· Controlar los niveles del calcio, zinc, hierro y cobre. El déficit de estos minerales puede conllevar una deshidratación de la piel.

· Beber agua, aproximadamente 2 litros al día.

· Hidratar la piel vía tópica, mediante el uso de bálsamos, cremas...

QUÉ ES BUENO PARA LA XEROSIS

Aplicar cosméticos específicos que aumenten el nivel de hidratación de la capa córnea y que eviten la evaporación del agua desde el interior.

También debemos disminuir el picor, escozor, enrojecimientos, ya que cuánto más pica, más se incrementa el problema.

RUTINA NATURAL PARA LA PIEL CON XEROSIS

Al ser una piel muy fina y debilitada la limpieza debe ser muy suave y con productos adecuados.

Limpiaremos con una leche limpiadora y un tónico o con un agua micelar (2 en 1)

Te recomendamos el Reactive Agua Micelar Calmante Jonzac que en su formulación contiene Agua Termal y Agua de Manzanilla (calmante)

Pero si prefieres limpiar tu piel con una leche limpiadora seguida de un tónico, te recomendamos Reactive Leche Dermolimpiadora de Jonzac que elimina todas las impurezas mientras le aporta a tu piel una intensa hidratación. Seguidamente utiliza el Tónico Facial Suave de Matarrania que hidrata y calma tu piel

Después de la limpieza, hidratamos la piel especialmente con una crema para la xerosis que aporte agua y evite la evaporación, recomendamos la Emulsión Nutritiva para pieles muy secas de Balcare, con Extracto de Avena que previene la deshidratación y Aceite de Sésamo que hidrata tu piel, además de aportarle suavidad y otros principios activos que ayudan a calmar tu piel y a suavizar, regenerar y mejorar la elasticidad.

Aplicar un Aceite de Rosa Mosqueta por las noches, aporta una hidratación extra a la piel y además tiene un efecto regenerador y antioxidante.

No te olvides de hidratar los labios con un bálsamo labial reparador y en los codos, rodillas y pies hidrátalos con más frecuencia con productos ricos en activos hidratantes y nutritivos. Una buena opción es una crema multiusos como la de Acemelia

Albanatur Cosmética Natural y Ecológica Certificada

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