QUÉ ES LA NIACINAMIDA

La niacinamida es uno de los activos estrella para el cuidado de la piel por todos los beneficios que proporciona para obtener una piel sana y radiante.

También conocida como Nicotinamida, es una forma de Vitamina B3 que se encuentra de forma natural en muchos de los alimentos que consumimos, como por ejemplo, en el pescado, las carnes magras, las nueces y los granos enteros.

En el ámbito de la belleza, la Niacinamida se encuentra presente en productos tópicos, tales como cremas, sérums o lociones.

CUÁL ES LA FUNCIÓN DE LA NIACINAMIDA

La Niacinamida no sólo cuenta con una función, si no que tiene múltiples funciones beneficiosas para la piel. 

1.Hidratante: Mantiene la humedad en la piel ayudando que la piel no se deshidrate.

2.Antiinflamatorio: Reduce la inflamación y calma las pieles irritadas.

3.Antioxidante: Su función antioxidante protege la piel del daño de los radicales libres que son los causantes del envejecimiento prematuro. También protege la piel de los rayos ultravioleta y de otros factores ambientales.

4.Regulador del sebo: Es una de las funciones más conocidas. Controla la producción de la grasa en la piel, por eso es adecuada para pieles grasas y/o propensas al acné.

5.Aclarante: Reduce las manchas y ayuda a obtener una tez más uniforme

6.Potencia el colágeno: Estimula la producción de colágeno, lo que lleva a lucir una piel más elástica y firme.

BENEFICIOS DE LA NIACINAMIDA EN LA PIEL DEL ROSTRO

A continuación vamos a desglosar los beneficios que supone la niacinamida para tu piel, o lo que es lo mismo, ¿Qué hace la niacinamida en la piel del rostro? La Niacinamida, ¿para qué sirve?

La Niacinamida posee propiedades antioxidantes que ayudan a reducir las líneas finas y arrugas. También estimula la producción de colágeno que mejora la firmeza y la elasticidad de la piel. Todo ello unido, hace que la piel luzca más joven y radiante.

La Niacinamida es un excelente hidratante que ayuda a fortalecer la barrera cutánea y ayuda a retener la humedad. Esto hace que la piel se mantenga hidratada, tenga un tacto suave y no sufra de descamaciones.

La Niacinamida protege contra los rayos UV, ofrece cierta protección contra los daños causados por el sol. Ayuda a prevenir el daño oxidativo y el envejecimiento prematuro, pero nunca debe reemplazar al protector solar.

Si tienes la piel sensible, puedes beneficiarte de las propiedades de la Niacinamida porque reduce la irritación y el enrojecimiento. Fortalece la barrera protectora de la piel y tiene efectos calmantes.

Es un gran aliado para controlar el exceso de grasa en la piel, por eso es muy adecuada para pieles grasas y/o que tengan acné. La Niacinamida reduce la aparición de brotes, y posee propiedades antiinflamatorias que calman las pieles irritadas y enrojecidas debidas al acné. Previene la obstrucción de los poros y reduce la formación de granos.

La Niacinamida inhibe la transferencia de melanina a la superficie de la piel lo que se traduce en una mejora de la uniformidad de la piel y la disminución de las manchas.

CONSIDERACIONES IMPORTANTES AL USAR NIACINAMIDA

La Niacinamida es un ingrediente suave y por lo general, es bien tolerado por todas las pieles. De todos modos, es conveniente tener en cuenta una serie de precauciones o consideraciones antes de su uso.

Especialmente, si se aplica en concentraciones muy altas, algunas personas pueden sufrir irritación. Para evitarlo, se recomienda empezar con concentraciones más bajas e ir aumentando gradualmente.

Algunos ingredientes no son muy compatibles con la niacinamida, estamos hablando del retinol y de la vitamina C, si se usan juntos. Para evitar posibles riesgos, es recomendable usarlos en momentos diferentes de la rutina, esto es, uno por la mañana y otro por la noche, o bien, en días alternos.

Si tienes problemas de alergia o problemas de piel graves, es importante consultar a un dermatólogo antes de introducir la niacinamida en tu rutina de belleza.

Como hemos comentado anteriormente, la niacinamida ofrece cierta protección contra los rayos UV, pero en ningún caso, debe ser un sustituto de un protector solar.

CÓMO INTRODUCIR LA NIACINAMIDA EN TU RUTINA DE BELLEZA

La Niacinamida la puedes encontrar en diferentes texturas, tales como cremas, tónicos o sérums. Si después de conocer todos los beneficios que puede tener en tu piel, la quieres añadir en tu rutina de belleza, sigue estos pasos:

1.En primer lugar, limpia de forma adecuada tu piel con un limpiador suave.

2.Si en tu rutina de belleza habitual utilizas un tónico, sigue utilizándolo.

3.Aplica la crema o el sérum con niacinamida, no es necesario mucha cantidad, aplícalo en tu rostro y extiéndelo hacia el cuello.

4.Si optas por el sérum con niacinamida, sigue con tu hidratante habitual.

5.No olvides aplicar un protector solar. Aunque no sea verano protege tu piel de los rayos UV, además la niacinamida puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol.

LAS CONCENTRACIONES DE LA NIACINAMIDA

Si optas por aplicar la niacinamida pura, su concentración puede variar según el fabricante y el producto. Por lo general, las concentraciones varían de un 2% a un 10%.

·Baja concentración: Se consideran los productos con un 2% de niacinamida, son adecuados para personas con piel sensible o si quieres introducirla por primera vez en tu rutina. Una concentración baja mejora la textura de la piel y reduce la apariencia de los poros.

·Concentración moderada: Se considera la que está entre el 5% y el 6%, es la más común. Es adecuada para tratar el enrojecimiento, la producción de sebo, las arrugas finas y las manchas.

·Alta concentración: Las concentraciones del 10% se consideran altas concentraciones, son más intensas y se utilizan para tratar problemas específicos de la piel. Puede causar irritación en algunas personas, por tanto, si tienes piel sensible utilízala siempre con supervisión de un dermatólogo.

Es recomendable empezar por concentraciones bajas e ir aumentando gradualmente si es necesario. 

En conclusión, la niacinamida es un elixir de belleza que nos ofrece innumerables beneficios para la piel, aunque hay que tener en cuenta una serie de consideraciones, en general, es un ingrediente seguro y eficaz para cuidar la apariencia de la piel. Con el cuidado adecuado podrás lograr una piel más saludable.

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